更少的白天和更冷的温度会影响你的情绪和健康。虽然许多人在冬天感觉不那么精力充沛,但季节性情感障碍(S […]
失眠是最常见的睡眠剥夺,影响到30%到35%的成年人在他们的生活中的某一时刻,8%至10%的人是长期 […]