嗜睡症-治疗
嗜睡症-治疗 发作性睡病无法治愈，但可以通过药物治疗和生活方式改变来控制睡眠障碍。董事会认证的睡眠医师可能需要 […]
发作性睡病-症状
发作性睡病-症状 发作性睡病的症状通常在15到25岁之间开始，但是有可能在更年幼的年龄开始出现症状。最初几年后 […]
CPAP呼吸机好处在哪里？
持续气道正压（CPAP）治疗是阻塞性睡眠呼吸暂停的一线治疗。CPAP呼吸机通过在您睡觉时戴的口罩轻轻地提供恒定 […]
建立健康的睡眠习惯
健康的睡眠习惯 您白天的行为，尤其是就寝之前的行为，可能会对您的睡眠产生重大影响。它们可以促进健康的睡眠或导致 […]
关于睡眠呼吸暂停的六个事实
阻塞性睡眠呼吸暂停是一种常见且严重的睡眠障碍，反复导致您在睡眠期间停止呼吸。警告标志包括打鼾，睡觉时喘息或窒息 […]
给新生儿父母的睡眠小贴士
随着夏天的结束，人们回到工作和学校，许多夫妇正在为生活的巨大变化做准备-成为父母。与一年中的其他时间相比，美国 […]
sleep睡眠是运动成功的秘诀吗？
在季后赛最好的七场季后赛中，华盛顿国民队上个月集会成为世界大赛冠军。他们的秘密武器？睡觉。 自2017年以来， […]
了解睡眠呼吸暂停视频
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男女睡眠有何不同
一杯咖啡并不是唯一会导致您的能量水平跳跃的事物。您为什么在一天中的某些时候感到清醒而在其他时间感到昏昏欲睡的另 […]
梦会影响您的睡眠状况吗？
不管您是否记得他们，梦都是睡眠的正常部分。每个人每晚做梦的时间总计约为两个小时，尽管在REM阶段最生动，但梦境 […]